terça-feira, 27 de agosto de 2013

Retrospectiva 2: primeiros dias do Henrique em casa

Quando fiz o relato de parto, achei que deveria escrever um dia sobre os primeiros dias do nosso pequeno conosco. Vou escrever agora e sinto por não ter escrito na época, muita coisa já passou e agente não se lembra, pois cabeça de grávida é cabeça de peixe e cabeça de nova mame continua mesma birosca que na gravidez (affff!). Enfim, aí vai o relato dos primeiros dias do baby em casa.

Saída da maternidade

Saímos da maternidade no dia 19/04, às 11h da manhã e eu não me lembro que roupa ele estava usando, apesar de eu ter uma roupinha de saída de maternidade que minha mãe me deu. Vamos dizer que ele saiu com ela, pois eu realmente não me lembro rsrs. Minha sogra veio conosco e meu marido veio dirigindo, eu fui no banco detrás olhando para aquele bebezinho tão pequenininho dormindo no bebê conforto e pensando que aquele era o meu filho e que ele estava agora indo para casa, conosco e eu mal podia acreditar na minha sorte. Ele era tão perfeitinho e bonzinho!
Chegamos em casa e eu o coloquei no berço pela primeira vez. Meu marido foi levar mina sogra e fiquei sozinha com ele, o admirando. Depois entramos no ritmo de acordá-lo a cada três horas para dar mamadeira, tentar dar o peito, troca-lo e fazê-lo dormir de novo. Não se enganem, não é muito diferente disso nos primeiros dias e o bebê chora se vc esquecer a comida, a troca de fralda ou se ele está com frio. Mas ele não pode ficar muito agasalhado pois ele dorme por que está quentinho e isso pode elevar a temperatura dele e causar desidratação. Então é melhor o bebê passar frio que calor. Eaí começa a ficar difícil. Pois eu tinha muito medo de não saber trocar, não saber dar banho, não acordar de noite com o choro dele, etc. Mas isso não é nada difícil e a gente acaba pegando o jeito fácil. O que é difícil (difícil pacas ainda) é amamentar, saber a se o bebê está com frio ou calor, acertar na roupinha (de novo: frio ou calor?) e tentar ajudar quando começam as cólicas ou quando eles têm alguma dor, enfim, coisas que eu nunca pensei na gravidez e que foram mesmo as mais difíceis.
Mas voltando àqueles dias, eu dei o primeiro banho do Hemrique - lavei rostinho e cabelinho, sequei e depois o coloquei na banheirinha, bem cheia e bem quentinha, como a médica sugeriu, e ele berrou e berrou e eu lavei tudo rapidinho (ele era tão pequenininho e magrinho!) e quando eu o levei para o quarto para trocá-lo eu estava tremendo igual vara verde. Que medo meu Deus! Mas foi tudo bem e nem fiquei com aflição do umbigo como eu imaginava, passei o álcool e só, sem dramas. Colocamos aquele bebêzinho pequeno no berço e toda hora íamos olhar se ele estava bem (e bom, olhávamos tambem se ele estava respirando, coisa que a gente acaba fazendo um monte de vezes depois).
Coloquei meu relógio para despertar a madrugada toda para alimentá-lo de 3 em 3 horas e o relógio despertava baixinho e eu levantava e fazia a mamadeira, depois dava peito e nada de ele pegar...

Primeiros dias

O Henrique não sabia como pegar o peito e todo mundo me dizia que o leite desceria se ele mamasse então tentamos de diversas formas e no fim, o único jeito que funcionou foi comigo deitada de lado e ele ao meu lado. A cesárea doía pacas deitada de lado (dormi de barriga para cima por vários dias), mas depois de ele pegar algumas vezes ele conseguiu pegar o peito quando estava de cavalinho na minha frente e finalmente deitadinho. Doeu um bocado, mas aquele hidratante para os mamilos (lansinoh) ajudou pacas. Acho que o fato de eu ter usado a bucha nos peitos na gravidez ajudou a não rachar e o hidratante ajudou a melhorar as dores depois. E a concha ajudou a... Nãã. A concha não serviu para nada.
Inchei um monte, meus pés viraram uns bolachões gigantes e nenhuma cinta no planeta serviu para mim!! (e olha que eu comprei 3! Uma G e duas GG!) então eu comecei a usar umas 4 calcinhas de gestante todas juntas, uma por cima das outras (parecia uma louca)  pois parece que seus órgãos vão escorrer para fora se vc não prender a barriga, e colocava a concha, e tinha que passar creme nos peitos, creme anti-quelóides na cicatriz e depois que a cinta começou a servir (uns 15 dias depois da cesárea) eu me sentia um robocop gay com aquela cinta apertando minha cintura e empinando minha bunda e as conchas nos peitos e todos os cremes e bagulhos.... Affff!! parecia que eu estava montando uma armadura para lutar contra o crime após cada banho! Rsrsrs e também nos primeiros dias eu não conseguia abaixar para pegar nada do chão, então meu sonho era ter uma daquelas garras de criança que pegam coisas, sabem? No meu tempo eu chamava aquilo de mão biônica e se eu tivesse uma daquelas aí sim minha fantasia estaria completa! Eu iria ser a SuperBarangaMor, na luta contra as calcinhas caídas e fraldas e toalhas e roupas e colheres e bom, muitas outras coisas que assolam a humanidade e sujam o chão das donas-de-casa! Enfim. Estou me desviando....
Ele era muito bonzinho e chorava muito pouquinho, ficava acordadinho olhando para as pessoas (faz isso até hoje) e prestando atenção nas coisas à sua volta. Era muito bonitinho, com olhos pretos, sem sobrancelhas e pouquinho cabelo. Aprendi no livro da Encantadora de Bebês que a gente deve conversar com nossos bebezinhos sempre que for fazer algo com eles, como trocar ou colocar para dormir, enfim, tudo que os envolve, pois são indivíduos e merecem nosso respeito e explicações e coloquei em prática desde o começo. Achei isso bem legal. Ele ficava olhando para mim enquanto eu falava com ele e fazia as coisinhas dele.
Enfim, me falaram que o leite desceria até 6 dias depois da cesárea. Não desceu. Depois me falaram que talvez descesse até 20 dias depois do parto. Não desceu. Depois até 30. Enfim, nao desceu mesmo. Continuo com um teco de leite e a função dos peitos até hoje é fazer o pequeno dormir. Ele adora o peito e mesmo mamando um pouquinho só ele dorme todo satisfeito depois! É muito fofo! Agora tenho um pouco mais de leite, mas ainda assim não dá para substituir nenhuma mamada dele. Amamentar foi punk, pois com 2 semanas ele começou a ter as dores do refluxo e eu me sentia muito culpada por não ter leite - vi que as fórmulas (formula é como chamam o leite em pó aqui nas minhas paragens...) aumentam bastante o problema e eu não tinha leite para ajudar, enfim, foi punk.

Nos dias que se passaram, eu fazia a rotininha de acordar o bebê a cada três horas para amamentar e na verdade nem foi tão cansativo assim, a rotina era intercalada com esterilizar as mamadeiras, ferver água, trocar as fraldas, preparar banho, limpar a casa e colocar o bebê para dormir. Quando eu olhava no relógio pela primeira vez já eram seis da tarde...

E aos poucos foi me dando uma vontade de cantar, me pegava cantarolando na pia lavando louça, sorrindo sozinha enquanto lavava mamadeiras, sorrindo sem perceber ao vê-lo dormindo... olhava tudo e tudo parecia ligeiramente diferente, mais colorido, com mais sentido. Demorou para eu dar nome a esse sentimento, não por que ele seja complexo e difícil, mas por que era algo que eu não sentia há anos e não sabia mais senti-lo: alegria! Parecia que eu tinha agora uma nova chance de ser feliz, uma nova "permissão" para sentir alegria, na verdade. Que alegria ver esse meu sonho realizado! Que alegria ter alguém a quem amar tanto e dedicar todo meu tempo! que alegria saber da existência do meu filhinho, que benção poder viver isso!

Muita alegria, amigas minhas!

Enfim, esses foram os primeiros dias e se pudesse os viveria todos de novo, pois o tempo passava mais devagar e parece que eu conseguia reter mais as memórias, as rotinas, etc... agora está passando tão rápido!! Como eu queria que passasse mais devagar...

bjs!


terça-feira, 6 de agosto de 2013

Refluxo

Pessoas queridas,
Segue como prometi um post sobre refluxo para ajudar um pouco as meninas que passam pelo mesmo. Nao estou tentando ensinar nada, afinal, quem sou eu para fazer isso,  mas vou apenas postar e repassar as coisas que aprendi na internet, que ouvi de amigas ou pessoas que gentilmente me escreveram, visitas ao pediatra etc., pois assim como isso me ajudou, quem sabe posso ajudar outras pessoas por aqui (lembre-se que não sou médica e nem estou tentando me passar por uma, são só dicas para ajudar um pouquinho, ok?).
As coisas abaixo eu coloquei em prática com meu pequeno e elas ajudaram. Não há muito a fazer para resolver o problema, apenas ajuda-los a passar por isso, mas dar muita atenção, muito carinho e fazer algumas coisinhas para deixa-los mais confortáveis apenas. Não se preocupe com mimá-lo, pois como ele está doentinho, vai precisar mesmo do seu apoio e vc não vai estragar os bons hábitos que vc implantou. E de novo, muito carinho e atenção vão ajudá-lo a passar por isso...
Segue então:
- eleve todos os locais que a criança deita: cama (compre o travesseiro para refluxo, mesmo que a criança nao tenha refluxo - essa dica veio do cursinho de gestantes que eu fiz - ele é mais seguro e evita que a criança se afogue com o leite que volta - e toda criança tem essa volta de leite, a regurgitação), carrinho, trocador, etc.
- nunca deixe a criança deitada no reto, deixe sempre elevada em uns 30 graus pelo menos (essa também veio do cursinho de gestantes), etc.
- quando ele estiver com dor, tente carregá-lo em pé em seu colo, com a cabecinha apoiada no seu ombro, e se o bebe pegar, dê chupeta;
- chupeta ajuda a melhorar, não sei por quê
- deitar o bebê do lado esquerdo ajuda a digestão e pode melhorar o refluxo
- alimente o bebê com a coluna dele sempre reta, não deixe ele se curvar sobre o estômago, sabe? Deixe durante a amamentação e até arrotar, deixe-o com a coluna bem reta e o mais sentado possível.
- evite tomar leite de vaca se está amamentando no peito - ele é a primeira causa de alergia em criancas com refluxo, mas para ter isso comprovado é preciso umas semanas de teste. Então, explosão sim pelo não, é mais fácil evitar tomar muito leite.. Não tirei os derivados do leite, mas percebi que o refluxo do Henrique piorava quando eu tomava muito leite (mesmo o sem lactose - pois a alergia que pode surgir é ao leite de vaca, não à lactose)
- tente reduzir o conteúdo das mamadeiras e dar mais vezes, para não enchê-lo muito de leite (essa é difícil e só consegui algumas vezes, pois ele chorava no fim da mamadeira e eu acabava dando mais). Não sei muito bem como fazer isso com o peito, mas acho que se pode tentar dar por menos tempo e mais vezes
- evite coisas muito fortes e picantes como pimenta, canela etc. para não passarem para o leite e irritarem o trato digestivo do bebê.

Como identificar o refluxo?

Bem, o Henrique chorava muito, muito alto, gritava até, logo depois de mamar. Chegava a chorar por horas até um medicamento fazer efeito e melhorar. Quando não passava, eu chegava a dar um banho morno nele para ele se acalmar e deixar o medicamento agir (essa foi a pediatra que me ensinou). Crianças com refluxo tem muito soluço, gritam assustadas após mamar (é o ácido do estômago subindo até a garganta), regurgitam muito, dormem pouco (o leite volta e elas acorda - se lembram disso na gravidez? Quem teve azia na gravidez sabe do que eu estou falando - eu fiquei os dois últimos meses de gravidez dormindo muito pouco pois eu acordava com o ácido subindo pela garganta e me sufocando. Era horrível. Imagine para eles, que são tão pequenininhos).  Choro é mais intenso que nos períodos de cólica. O Henrique jogava o corpo para trás e colocava a língua para fora nos períodos de crise, algumas vezes com a boquinha cheia de leite.
Hoje ele está muuuito melhor graças a Deus, mas ainda tem seus diazinhos difíceis. Li que eles melhoram gradualmente conforme o sistema digestivo amadurece. Então, fique tranquila que é apenas por um período.

Enfim, isso é o que eu me lembro agora, espero que tenha ajudado um pouco.

Bjs mil

Ahhh, dia 04/08 fez um ano da concepção do meu pequeno, e ontem (05/08 - hoje para mim ainda rsrs) fez 22 anos que comecei a namorar meu marido - olha só que datas para comemorar? Acho que sábado vamos jantar fora e celebrar, e neste ano seremos 3 na celebração!

Bjs

domingo, 4 de agosto de 2013

Faria de novo, Não faria e Dúvidas...

Pessoas lindas, saudade!

Vou fazer um post só sobre refluxo, que o tema dá assunto. Pequeno está melhor, crises mais espaçadas, mas ainda sofre um bocadinho. Pelo jeito ainda tem alguns meses disso pela frente...
Ele teve consulta de 3 meses essa semana e está com 7 kilos e 61 cm. Um meninão! :-)
Mas vamos lá. Estava dando mamá para o Henrique hoje e pensando o que faria de novo, no que faria diferente e num punhado de dúvidas que aparecem às pencas... Resolvi colocar aqui o que eu lembro...

FARIA DE OUTRA FORMA:

O quartinho - fiz o quartinho todo clean, todo azul e branco, bem clarinho, com o enxoval todo (cortinas, berço, cama da babá, etc.) todo em branco com patchwork em tons de azul claro, paredes azul claro (com uma mais escura) dois nichos com dois ursos azuis com toucas, um segurando uma lua azul e outro segurando uma estrela azul. Para mim, o quarto ficou (segue a foto abaixo) agradável, zen, delicado. Massss.... crianças nao gostam de agradável zen delicado! elas gostam de coisas vivas e coloridas e adoram estímulo! Rsrsrsrs
Então agora comprei quadrinhos de ursinhos segurando balões coloridos e carrinhos vermelhos e o quarto ganhou um pouquinho de vida. O meu pequeno notou os quadrinhos no dia que os coloquei na parede e fica bastante tempo olhando para eles. Se fosse hoje, eu faria de selva, circo, fundo do mar... enfim, algo bem colorido!
(depois desse post, conversei com uma amiga que me disse que o bebe dela tem dificuldade para dormir, pois o quartinho dele é muito colorido e cheio de estímulos... Acho que é melhor quarto clean mesmo, com algumas coisas coloridas!)
Kit higiene: não compraria... gastei 250 pilas e usei umas duas semanas só. Hoje uso lenços umedecidos (pois aquecer a agua para colocar na garrafa térmica era o uó....) e hoje na minha cozinha tem uma garrafa decorada de azul e branco (essa aí da foto) - combina pacas com a cozinha, imagine só - coloco a água quentinha das mamadeiras do Henrique. Os demais itens estão guardados...

Emagrecer: gente, eu teria engravidado mais magra! A gravidez foi bem mais punk com certeza por causa do meu peso e meu joelho está fu desde a gravidez. Para subir 2 degraus eu sofro pacas agora. Estou agora fazendo Vigilantes do peso e estou emagrecendo devagar já estou me sentindo melhor e estou quase com o mesmo peso de quando engravidei, mas quando chegar lá, ainda faltarão mais 20 kilos para eu virar normal. Vou voltar a falar disso aqui...

FARIA DE NOVO:

Um diário: todo mundo me falou para fazer e comecei agora. Estou adorando e deveria mesmo ter feito antes! Talvez na gravidez, pois já esqueci um bocado de coisas que aconteceram.

O tratamento para engravidar: faria tudo de novo, afinal o final foi maravilhoso. Mas entendo perfeitamente quem tem dúvidas de continuar ou parar, pois a gente nunca sabe o final e isso é o mais difícil nesses tratamentos... Os negativos são uns baques, a gente fica de luto com a perda dos embriões, fora o desgaste financeiro, emocional, os hormonios, as injecoes, os exames... É absurdamente desgastante, mas o que anima é que se dá certo vc esquece completamente o que passou. Por isso, vale a pena. E sim, vou querer um irmãozinho para o Henrique!!! rsrs

Ficar light na gravidez: dizem que se vc não fica nervosa demais na gravidez, o bebe nasce calminho. Tentei ficar light na gravidez, tive um monte de preocupações, mas tentei nao ficar nervosa ou me estressar com as coisas. Na medida do possível, levei as coisas com c
alma e tentei nao ficar nervosa com coisas sem importância. Bom, o Henrique é muito calminho, é um bebe sorridente e calmo, que só chora se esta com dor e olhe que ele tem que ficar bem incomodado, senao, só resmunga um pouco. Não sei se a gravidez ajudou, mas talvez sim.

DÚVIDAS

A linea nigra vai ficar para sempre na minha barriga?
Minha barriga vai ficar nesse formato para sempre?
Meu umbigo vai continuar do tamanho de um prato para sempre??
Se hoje já não dou conta da correria, como vou fazer quando voltar a trabalhar?
Meus peitos vão voltar ao que eram?
e principalmente: UM DIA VOU EMAGRECER?????

FOTO

e olha a foto do meu pequeno, como está lindo!!! (e a mãe, cada vez mais coruja!)