Vigilantes do Peso

Pessoas, olá,
Como falei para vocês, me matriculei no Vigilantes do Peso.
E comecei a dieta e estou gostando bastante. A reunião é motivacional (e apesar de eu ser muito mega-contra motivação, estou realmente precisando de algo, pois o negócio do meu peso fugiu ao controle) e nesta semana o objetivo foi encontrar substituições para a comida e deixar de lado o conceito de que comer é se divertir. Achei bem interessante e estou pensando nisso sempre que penso em sair e tomar um vinhozinho e comer uma massa...
Na reunião eles fazem o cálculo de quantos "Propontos" você pode comer por dia, e eu tenho que comer 26 (e eu como gorda-padrão, achei pouco pacas, já que um pão francês tem 4!). O método mudou e frutas, verduras e legumes tem agora 0 pontos, então estou finalmente comendo frutas (ainda não todas as cinco porções do dia, mas vou chegar lá).
Comprei uma calculadora deles e ela marca cada ponto gasto e te dá o saldo que vc ainda tem no dia.
Por semana vc pode comer 49 pontos extras, o que eu achei genial. Esse pontos são para doces, festas, jantares, etc. e a orientadora recomendou realmente utiliza-los ou vc acaba não mantendo a dieta por muito tempo. Ontem tentei usar um pouco, comendo 2 macarons (deliciosos) mas no final atingi a cota de 26 pontos e não usei os pontos extras. Estou com a sinusite muito atacada e passei o dia dormindo, levantando com o cobertor enrolado no corpo e dormindo de novo. Zumbi total. Então comer não estava nas prioridades...
Mas enfim, até agora até que estou bem animada, estou comendo coisas mais naturais e fiquei realmente e entusiasmada por fazer algo para emagrecer.
Preciso emagrecer 22 kilos (afffff) tem um longo caminho pela frente...
Mas até agora, consegui fazer a dieta, coisa que e não conseguia com a Meta Real, pois era obrigatório fazer as refeições com carne, arroz, salada... No vigilantes pelo menos vc é livre, pode comer pão com manteiga e café com leite (que eu amo) no jantar (hehehe), doces, etc. Desde que se mantenha nos pontos. Lógico que, as coisas engordativas e gostosas tem muitos pontos e as coisas saudáveis tem 0 ou 1 ponto, então vc teoricamente acaba comendo mais coisas saudáveis.
Eu conto para vcs como as coisas estão indo, ok?

E amanhã tem consulta em SP. Não vejo a hora...


Bjs!